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Ejercicio práctico. Las partes que nos constituyen
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Estimado Horacio, antes de empezar, gracias.
ResponderEliminarMe parece muy interesante este ejercicio práctico. Si mal no he entendido consiste, una vez que hemos observado esos distintos yoes, en coger el que necesitamos en cada momento. Esto en trance parece que puede ser fácil pero en la vida diaria, si uno está mal anímicamente y tiene que ir a una fiesta cómo hace para “vestirse” de ese “yo” fiestero. Yo siempre digo que la felicidad es una “opción” pero a veces es complicado poder elegir.
Si puedes aclararme un poco este tema será bueno.
Gracias, por todos tus aportes.
Antonio
Antonio:
ResponderEliminarDefine primero qué quieres hacer, cómo quieres hacerlo y para qué quieres hacerlo... eso es lo primero.
Segundo, si decides ir a una fiesta, aprovéchala y asegúrate de que vas con el estado de ánimo, emocional, ganas de disfrutar, etc. más apropiado. Si no tienes ganas, si no tienes ánimo de fiesta, de divertirte, simplemente no vayas...
¿Para qué si no vas a disfrutar?
Si vas a un entierro o sepelio, procura no sacar tu lado extrovertido que le gusta cantar o contar chistes.
Seguro que estás de acuerdo conmigo, es de lógica y sentido común... ¿a que sí?
Cuídate y adelante con los estados más apropiados según lo que vayas a hacer.
Estimado Horacio,
ResponderEliminarSigo un poco perdido, en tu respuesta me dices “asegúrate de que vas con el estado de ánimo… más apropiado” Esta es la duda, cómo hacer para escoger cómo sentirte, es decir, cómo hacer para tener el control de tus emociones sin que la mente te gane la batalla. Creo que el estado natural de la mente es pretender siempre ganarnos la batalla.
Gracias,
Antonio
Antonio:
ResponderEliminarCreo que lo mejor es que acudas a mi gabinete y así te podré hacer una terapia personalizada.
Puedes ponerte en contacto conmigo por teléfono o correo electrónico.
info@horacioruiz.es
639 368 870
Te espero.